Una parte importante para mantener su salud mental es adquirir ayuda cuando lo necesita. Comuníquese con los especialistas de la salud mental en las líneas de ayuda apoyadas por el Gobierno:
Si le tocó vivir un desastre natural u otra catástrofe y necesita apoyo emocional:
- La Línea de Ayuda Para los Afectados por Catástrofes: 800-985-5990, presione 2 para español
Si sospecha que un niño está siendo maltratado:
- Línea Directa Nacional Contra el Abuso Infantil Childhelp: 1-800-422-4453, presione 4 para español
Si conoce a alguien que está siendo forzado a trabajar o realizar servicios contra su voluntad:
- Línea Nacional Contra la Trata de Personas: 888-373-7888, presione 1 para español
Su llamada a cualquiera de estas líneas es confidencial y gratuita.
