Viajes en temporada festiva
Viajar puede aumentar sus probabilidades de propagar y contraer el COVID-19. Los CDC siguen recomendando postergar los viajes y quedarse en casa ya que este año es la mejor manera de protegerse y proteger a los demás.
Si está pensando en viajar para las festividades de invierno, las siguientes son algunas preguntas importantes que deberían responder usted y sus seres queridos de antemano. Estas preguntas pueden ayudarle a decidir qué es lo mejor para usted y su familia.
- ¿Usted o alguien que vive en su hogar o a quien visitará corren mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19?
- ¿Los casos en su comunidad o en su lugar de destino son muchos o están aumentando? Cuantos más casos haya en su comunidad o en el lugar de destino, mayores son las probabilidades de contraer y propagar el COVID-19 como resultado de su viaje de visita. Consulte la herramienta de seguimiento de datos del COVID-19 de los CDC para conocer los datos más recientes sobre la cantidad de casos en cada área.
- ¿Los hospitales de su comunidad o de su lugar de destino están desbordados de pacientes con COVID-19? Puede averiguarlo en los sitios web de los departamentos de salud pública estatales y locales.
- ¿El lugar donde vive o su lugar de destino tienen requisitos o restricciones para viajeros? Consulte los requisitos estatales y locales antes de viajar.
- Durante los 14 días previos a su viaje, ¿usted o las personas que visitará tuvieron contacto cercano con personas con las que no conviven?
- ¿Sus planes de viaje incluyen traslados en autobús, tren o avión que podrían dificultad la posibilidad de mantener una distancia de 6 pies?
- ¿Viajará con personas que no viven con usted?
Si la respuesta a alguna de estas preguntas es «sí», le recomendamos que evalúe hacer otros planes, como organizar un encuentro virtual o demorar su viaje.
Si la respuesta a las preguntas es «no» y decide viajar, asegúrese de tomar estas medidas durante su viaje para protegerse y proteger a los demás del COVID-19:
- Consulte las restricciones de viaje antes de partir.
- Consulte la Guía para viajes nacionales de los CDC y considere hacerse una prueba de detección antes y después de viajar.
- Vacúnese contra la influenza antes de viajar.
- Use siempre mascarilla en entornos públicos, al usar el transporte público, y al estar con personas con las que no convive.
- Use su mascarilla correctamente de manera tal que le cubra la nariz y la boca y se ajuste por debajo de la barbilla, y asegúrese de que se ajuste bien a los lados de la cara.
- Mantenga una distancia de al menos 6 pies de las personas que no viven con usted.
- Lávese las manos con frecuencia o use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol.
- Evite tocarse la mascarilla, los ojos, la nariz y la boca.
- Lleve suministros adicionales, como mascarillas y desinfectante de manos.
- Si conduce, lleve comida y limite las paradas.
- Sepa cuándo retrasar su viaje.
Todos podemos hacer que las festividades de invierno sean más seguras
Use mascarilla
- Use mascarillas con dos o más capas para detener la propagación del COVID-19 y protegerse y proteger a los demás.
- Use la mascarilla de manera tal que le cubra la nariz y la boca y se ajuste por debajo de la barbilla, y asegúrese de que se ajuste bien a los lados de la cara.
- Use mascarilla tanto en espacios interiores como al aire libre.
- Si hace frío, use la mascarilla debajo de la bufanda o el pasamontañas.
- Tenga una mascarilla adicional en caso de que la suya se humedezca por el aliento o se moje con la nieve o la lluvia.
Mantenga una distancia de al menos 6 pies de otras personas que no viven con usted
- Tanto en interiores como al aire libre, es más probable que se contagie o propague el COVID-19 si está en contacto cercano con otras personas por un total de 15 minutos o más durante un periodo de 24 horas.
- Recuerde que incluso las personas sin síntomas o que han recibido un resultado negativo en una prueba de detección reciente pueden propagar el COVID-19.
Evite los espacios cerrados, muy concurridos y con mala ventilación
- En la medida de lo posible, evite las multitudes y los espacios interiores donde no hay circulación de aire fresco del exterior. Si está en interiores, abra las puertas y ventanas para que ingrese aire fresco, si es posible.
Lávese las manos
- Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, en especial luego de haber estado en lugares públicos, después de sonarse la nariz, toser o estornudar, y antes de comer.
- Asegúrese de secarse las manos completamente con una toalla limpia o al aire.
- Si no hay agua y jabón disponibles, usar un desinfectante para manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
- Evite tocarse la mascarilla, los ojos, la nariz y la boca.
Vacúnese contra la influenza lo antes posible
- La vacuna inyectable contra la influenza puede protegerlo a usted y a sus familiares, amigos y comunidad para evitar que contraigan y propaguen la influenza.
- Al vacunarse contra la influenza, también puede ayudar a reducir las visitas al hospital y los problemas graves de salud causados por la influenza.
Celebraciones más seguras
Celebrar de forma virtual o con las personas que viven con usted es la opción más segura en este invierno.
Si se reúne con personas con las que no convive, es más seguro realizar encuentros y actividades al aire libre en vez de hacerlo en interiores.
Asistir a las celebraciones de invierno
Además de tomar las medidas que todos conocemos para que las festividades sean más seguras, tome estas medidas adicionales cuando asista a un encuentro para que todos en la celebración estén a salvo.
- Hable con el anfitrión de antemano para entender las expectativas de celebrar juntos.
- Lleve su comida, bebidas, platos, tazas, utensilios y condimentos.
- Use mascarilla tanto en espacios interiores como al aire libre.
- Evite gritar o cantar.
- Quédese en casa si está enfermo o ha estado cerca de alguien que cree que tiene COVID-19 o ha estado expuesto al virus.
- Está bien si decide quedarse en casa y alejado de las demás personas. Haga lo que sea mejor para usted.
Organizar las celebraciones de invierno
Si decide tener invitados en su casa, asegúrese de que todos tomen las medidas correspondientes para que la celebración de las festividades sea más segura. Otras opciones para hacer que la celebración sea más segura incluyen:
- Hablar con los invitados con antelación para establecer las expectativas de celebrar juntos.
- Limitar la cantidad de invitados
- Organizar una pequeña celebración al aire libre con familiares y amigos que vivan en su comunidad, siempre y cuando las condiciones meteorológicas lo permitan.
- Contar con mascarillas adicionales sin usar para sus invitados, y alentar a todos a usarlas en interiores y exteriores.
- Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia y los artículos cada vez que los usa.
- Si la celebración será en interiores, deje entrar aire fresco al abrir puertas y ventanas, si es posible. Puede usar un ventilador de ventana en una de las ventanas abiertas para expulsar el aire hacia el exterior. Esto permitirá el ingreso de aire fresco a través de las otras ventanas abiertas.
- Destinar un espacio para que los invitados se laven las manos o poner a disposición desinfectante de manos.
- Mantener bajo el volumen de la música de fondo para que los invitados no tengan que gritar.
- Cancelar la reunión si usted o alguien con quien convive está enfermo o ha estado cerca de alguien que cree que podría tener COVID-19.
- Está bien si decide postergar o cancelar la reunión. Haga lo que sea mejor para usted.
Comidas y bebidas en las celebraciones de las festividades
Cuando se trata de las festividades de invierno, las comidas tradicionales suelen ser una parte importante de las celebraciones. No hay evidencia de que el COVID-19 pueda propagarse al manipular o ingerir alimentos, pero siempre es importante implementar las prácticas de seguridad de los alimentos. También asegúrese de hacer lo siguiente:
- Lleve su propia comida, bebidas, platos, vasos y utensilios.
- Evite entrar y salir de las áreas en las que se prepara o manipula la comida, como la cocina.
- Use opciones de un solo uso, como aderezos y condimentos individuales para ensalada, y artículos desechables, como recipientes de comida, platos y utensilios.
- Use un cesto de basura que no requiera contacto con las manos, si hay uno disponible.
Haga otras actividades durante las festividades de invierno
La forma más segura de celebrar las festividades de invierno es en casa con las personas que viven con usted. Estas son algunas ideas para celebrar las festividades de invierno de manera segura.
Organice una celebración virtual con familiares y amigos
- Establezca un horario determinado para comer juntos de manera virtual y haga que las personas muestren su plato principal, verduras o postre.
- Organice un concurso virtual de suéteres navideños «feos».
Reúnase de manera virtual para intercambiar regalos o hacer alguna actividad
- Establezca un horario determinado para reunirse de manera virtual para abrir los regalos todos juntos.
- Haga casitas de jengibre, decore galletas o realice artesanías y decoraciones navideñas.
Decore para la temporada
- Decore o cree el ambiente típico de las festividades de invierno y tome fotos familiares en la casa.
- Recorra su comunidad en auto o caminando para ver las decoraciones desde una distancia segura u observe desde el vehículo una exposición local de luces navideñas.
- Realice artesanías navideñas, tarjetas o galletas para enviar o entregar a familiares, amigos y vecinos de manera que no sea necesario tener contacto con otras personas. Por ejemplo, puede dejarlas en la puerta.
Organice una fiesta virtual con baile
- En el caso de las festividades de invierno que tradicionalmente incluyen música y baile, establezca un horario determinado para reunirse en línea con sus seres queridos a bailar y disfrutar de la música.
- Colabore con familiares y amigos para crear una lista de reproducción de canciones navideñas.
Disfrute del invierno en los lugares con nieve
- Realice un concurso de muñecos de nieve o ángeles de nieve con vecinos o amigos de su comunidad.
- Construya un fuerte de nieve u otra estructura de nieve.
Ofrézcase como voluntario para ayudar a personas necesitadas
- Acérquese a las organizaciones de servicio comunitario locales para involucrarse y retribuir a la comunidad. Asegúrese de consultar de antemano acerca de las precauciones de seguridad.
- Busque oportunidades para colaborar de manera virtual.
Asista a ceremonias religiosas
- Visite la página web de comunidades de fe para obtener información sobre la mejor manera de seguir sus tradiciones religiosas sin poner en riesgo al personal y a la congregación.
- Asistir a servicios virtuales es la forma más segura de rendir culto.
Si sus tradiciones en las festividades suelen incluir la visita a Santa Claus, consulte acerca de las oportunidades locales y conozca los requisitos para una visita segura.
- Programe una visita virtual al Polo Norte.
- Visite a Santa Claus al aire libre, use mascarilla y mantenga una distancia de 6 pies.
- Si Santa Claus se encuentra en interiores, probablemente tomará medidas de seguridad; es posible que pueda verlo a través de una ventana de acrílico.
