Halloween es una de las festividades favoritas de los niños, sin embargo, este año muchas de las actividades que tradicionalmente se realizan ese día pueden ser de alto riesgo de propagación del COVID-19. Le compartimos una serie de ideas con alternativas que evitan o reducen significativamente el riesgo de contagio de sus seres queridos.
Algunos consejos para celebrar esta noche de brujas de forma segura:
- Celebre con sus amistades y familiares mediante una llamada virtual.
- Decore su casa y realice una “búsqueda del tesoro” para sus hijos.
- Talle calabazas al aire libre, a una distancia segura, con vecinos y amigos.
Celebración de festividades
Mientras muchas personas en los Estados Unidos empiezan a planificar las celebraciones de sus festividades de otoño e invierno, los CDC ofrecen las siguientes consideraciones para ayudar a proteger a las personas y a sus familias, amigos y comunidades del COVID-19. El objetivo de estas consideraciones es complementar —no reemplazar— cualquier ley, norma o regulación de salud y seguridad estatal, local, territorial o tribal a la que deban acogerse quienes organizan reuniones de celebración de festividades. Al organizar la celebración de una festividad, debe evaluar los niveles actuales de COVID-19 en su comunidad para determinar si es conveniente posponer, cancelar o limitar la cantidad de asistentes.
Riesgo de propagación del virus en celebraciones festivas
Celebrar en forma virtual o con miembros de su hogar supone un riesgo bajo de propagación. Las reuniones en persona tienen diferentes niveles de riesgo. Los organizadores y asistentes al evento deben considerar el riesgo de propagación del virus con base en el tamaño del evento y la aplicación de estrategias de mitigación, de conformidad con las Consideraciones para eventos y congregaciones. Existen varios factores que contribuyen al riesgo de infectarse o infectar a otras personas con el virus que causa el COVID-19 durante la celebración de una festividad. Combinados, estos factores generan diferentes niveles de riesgo, por lo que es importante considerarlos de manera individual y en conjunto:
- Niveles de COVID-19 en la comunidad: los niveles más altos de casos de COVID-19 y de propagación en la comunidad donde se realiza la reunión, así como las comunidades de las que llegan los asistentes, aumentan el riesgo de infección y propagación entre los asistentes. Los familiares y amigos deben considerar la cantidad y el índice de casos de COVID-19 en su comunidad y en la comunidad en la que tienen previsto celebrar al analizar si es conveniente organizar o asistir a la celebración de una festividad. El sitio web del departamento de salud de cada área tiene información sobre la cantidad de casos en el lugar.
- Lugar de la reunión: por lo general, las reuniones en espacios cerrados suponen mayor riesgo que las reuniones al aire libre. Las reuniones en lugares cerrados con mala ventilación tienen más riesgo que las que se hacen en lugares con buena ventilación, como las que tienen ventanas y puertas abiertas.
- Duración de la reunión: las reuniones más prolongadas suponen mayor riesgo.
- Cantidad de personas en la reunión: las reuniones con más personas son más riesgosas que las que tienen menos asistentes. Los CDC no ofrecen un límite o número recomendado de asistentes a las reuniones. El tamaño de la celebración de una festividad se debe determinar con base en la capacidad de reducir o limitar el contacto entre los asistentes, la propagación entre los asistentes, y las leyes y normas de salud y seguridad estatales, locales, territoriales o tribales correspondientes.
- Lugares de procedencia de los asistentes: las reuniones con asistentes que llegan desde diferentes lugares aumentan el riesgo con respecto a las reuniones con asistentes que viven en la misma área. Si hay niveles más altos de casos de COVID-19 y transmisión en la comunidad en el lugar de la reunión, o en el lugar desde el que llegan los asistentes, aumenta el riesgo de infección y propagación entre ellos.
- Comportamiento de los asistentes antes de la reunión: las reuniones con asistentes que no siguen las normas de distanciamiento social (mantener una distancia de al menos 6 pies), uso de mascarillas, lavado de manos y otras medidas de prevención son más riesgosas que las reuniones cuyos asistentes adoptan estas medidas de prevención.
- Comportamiento de los asistentes durante el encuentro: los encuentros con más medidas preventivas, como el uso de mascarillas, el distanciamiento social y el lavado de manos, son menos riesgosos que las reuniones en las que solo se implementan algunas medidas o ninguna en absoluto.
Personas que no deben asistir a celebraciones festivas en persona
Personas con COVID-19 o que estuvieron expuestas a un caso positivo
No organice festividades en persona ni participe de ellas si usted o una persona de su hogar:
- Tiene diagnóstico de COVID-19 y no reúne los criterios para estar en contacto con otras personas sin riesgo
- Tiene síntomas del COVID-19
- Espera los resultados de un prueba viral de detección del COVID-19
- Pudo haber tenido exposición a una persona con COVID-19 en los últimos 14 días
- Corre mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19
Personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente
Si tiene mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19 o vive o trabaja con una persona con mayor riesgo de enfermarse gravemente, debe:
- Evitar las reuniones en persona con individuos que no viven en su hogar.
- Evitar los encuentros más grandes y optar por actividades de menor riesgo (que se describen en esta página) si decide asistir a una reunión presencial con personas que no viven en su hogar.
Consideraciones generales para las festividades de otoño e invierno
Las celebraciones de otoño e invierno, como Rosh Hashanah, Yom Kippur, Halloween, Día de los Muertos, Navratri, Diwali, el Día de Acción de Gracias, el Día de la Virgen de Guadalupe, Janucá, Kwanzaa, Navidad y Año Nuevo, por lo general implican grandes reuniones con familiares y amigos, fiestas multitudinarias y viajes que podrían aumentar el riesgo de COVID-19 para las personas.
Antes de celebrar
Organizar una reunión festiva
Si va a organizar una celebración, siga los consejos de los CDC para organizar reuniones. Las siguientes son algunas otras consideraciones para organizadores de celebraciones festivas:
- Opte por reuniones al aire libre en lugar de reuniones en espacios cerrados, tanto como sea posible. Si no es posible organizar una reunión al aire libre y opta por organizarla en un lugar cerrado, evite espacios muy concurridos, con mala ventilación y completamente cerrados.
- Abra ventanas y puertas para aumentar la ventilación, siempre que sea seguro y posible, con base en las condiciones climáticas.
- Si es posible, organice actividades solo con personas de su área local.
- Limite la cantidad de invitados tanto como pueda.
- Proporcione a sus invitados información actualizada acerca de las guías de seguridad de COVID-19 y medidas vigentes para prevenir la propagación del virus.
- Entregue a sus asistentes suministros que contribuyan a cuidar su salud, o recomiéndeles que traigan los propios. Por ejemplo, tenga mascarillas extra (no las comparta ni las intercambie con otras personas), desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol, y pañuelos desechables.
- Si tiene pensado organizar reuniones festivas presenciales con personas que no pertenecen a su hogar, considere pedir a todos los invitados que eviten cualquier tipo de contacto con personas que no viven en sus hogares durante 14 días antes de la reunión.
Asistir a una reunión para celebrar una festividad
Si va a asistir a una celebración organizada por otra persona, lea las Consideraciones de los CDC para asistir a un evento o reunión. Las siguientes son algunas otras consideraciones a tener en cuenta si asiste a una reunión festiva en persona:
- Las actividades al aire libre son más seguras que las que se realizan en espacios cerrados. Si no es posible participar de un evento al aire libre, y opta por asistir a un evento en un lugar cerrado, evite los espacios muy concurridos, mal ventilados y completamente cerrados. Abra ventanas y puertas para aumentar la ventilación, siempre que sea seguro y posible, con base en las condiciones climáticas.
- Consulte al organizador, anfitrión o sede del evento la información actualizada sobre guías de seguridad frente al COVID-19 y si tienen medidas vigentes para prevenir la propagación del virus.
- Lleve suministros que ayuden a otras personas a cuidar su salud. Por ejemplo, lleve mascarillas extras (no las comparta ni las intercambie con otras personas), desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol, y pañuelos desechables.
- Si tiene previsto asistir a reuniones festivas presenciales junto a personas que no viven en su hogar, considere evitar todo tipo de contacto con personas fuera de su hogar por 14 días antes de la reunión.
Viajes en temporada festiva
Los viajes aumentan la probabilidad de contagiarse y propagar el COVID-19. Quedarse en casa es la mejor manera de protegerse y proteger a otras personas. La información de las siguientes páginas web puede resultarle útil para decidir si es conveniente hacer un viaje durante los días festivos:
- Viajes durante la pandemia del COVID-19
- Conozca su riesgo si va a viajar
- Sepa cuándo postergar sus viajes para evitar la propagación del COVID-19
Si decide viajar, siga las medidas de seguridad durante su viaje, para protegerse y proteger a los demás del COVID-19:
- Use una mascarilla en entornos públicos, como en medios de transporte público, en eventos y congregaciones y en cualquier lugar donde estará rodeado de otras personas.
- Evite el contacto cercano al mantener una distancia de al menos 6 pies (aproximadamente la distancia de 2 brazos extendidos) de cualquier persona que no sea miembro de su hogar.
- Lávese las manos de manera frecuente con agua y jabón por al menos 20 segundos, o use un desinfectante de manos (con al menos un 60 % de alcohol).
- Evite tener contacto con personas enfermas.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
Las reuniones pueden contribuir a la propagación de otras enfermedades infecciosas. Recibir la vacuna contra la influenza es fundamental para proteger su salud y la de su familia en esta temporada. Un buen momento para vacunarse es en septiembre y octubre. Sin embargo, las vacunas contra la influenza también son eficaces en cualquier momento de la temporada de influenza, y por lo general están disponibles hasta enero o después.
Durante la celebración
Siga estos consejos para reducir su riesgo de exposición, contagio o propagación del COVID-19 durante la celebración:
Mantenga la distancia social y limite el contacto cercano
- Mantenga una distancia de al menos 6 pies o más de otras personas con las que no convive. Sea especialmente cuidado en lugares donde puede resultar más difícil mantener distancia, como en baños o comedores.
- Evite usar los baños en momentos de mucha concurrencia, por ejemplo al final de un evento público.
- Evite los lugares para comer con mucha concurrencia, como restaurantes, en horarios de alto volumen si tiene previsto salir a comer en un restaurante.
- Reduzca al mínimo los gestos que promueven el contacto cercano. Por ejemplo, no salude con apretones de manos, golpeando los codos ni con abrazos. En lugar de ello, salude de lejos con la mano o verbalmente.
Use mascarilla
- Use una mascarilla en todo momento cuando está con otras personas que no viven en su hogar, para reducir el riesgo de propagar el virus.
- Evite cantar, vitorear o gritar, especialmente si no tiene una mascarilla puesta y no está a una distancia de 6 pies de otras personas.
- No use una máscara de disfraz (como una de Halloween) para sustituir una mascarilla de tela, excepto que esté confeccionada con dos o más capas de tela respirable y cubra su boca y su nariz, y no deje espacios alrededor de su cara.
- No use una máscara de disfraz encima de una mascarilla de tela, porque puede ser peligroso si le dificulta la respiración. En lugar de ello, opte por una mascarilla de tela con temática de Halloween.
Limite el contacto con las superficies que se tocan con frecuencia o los artículos compartidos
- Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia y cualquier objeto compartido entre usos, siempre que sea posible. Use productos desinfectantes aprobados por la EPAícono de sitio externo.
- Si están disponibles, use cestos de basura sin contacto. Use guantes para retirar las bolsas de basura y para manipular y desechar los residuos. Lávese las manos al quitarse los guantes.
Lávese las manos
- Lávese las manos de manera frecuente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar. Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante para manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra toda la superficie de las manos y frótelas hasta que las sienta secas.
Mantenga la seguridad en torno a las comidas y bebidas
Por el momento no hay evidencia que sugiera que manipular comida o comer esté asociado a la propagación directa del COVID-19. Es posible que una persona contraiga COVID-19 al tocar una superficie u objeto, incluidas comidas, sus empaques o utensilios, que tienen el virus y luego tocarse la boca, la nariz, o posiblemente los ojos. Sin embargo, no se cree que esta sea la principal vía de propagación del virus. Recuerde que siempre es importante mantener la higiene para reducir el riesgo de enfermedades a causa de gérmenes comunes transmitidos a través de los alimentos.
- Procure que todos se laven las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos antes y después de preparar, servir y comer la comida. Use desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol si no dispone de agua y jabón.
- En lugar de reuniones con menú estilo bufé, recomiende a los invitados que traigan sus propias comidas y bebidas para ellos y los miembros de su hogar.
- Limite la cantidad de gente que entra y sale de las áreas en las que se prepara o manipula la comida, como la cocina o el área de la parrilla, siempre que sea posible.
- Use una mascarilla al preparar y servir comidas a otras personas que no viven con usted.
- Si opta por servir comida, considere que una misma persona se ocupe de servir todo para que no haya muchas personas manipulando los utensilios.
- Opte por alternativas desechables o identifique a una persona que sirva con artículos de uso compartido, como aderezos para ensaladas, contenedores, platos y utensilios, y condimentos.
- Evite cualquier opción autoservicio de comidas o bebidas, como mesas estilo bufé, mesas de ensaladas y estaciones de bebidas y aderezos. Si están disponibles, elija opciones de comida para llevar.
- Si opta por usar algún artículo reutilizable (como fundas de sillas, manteles, servilletas de tela), lávelos y desinféctelos después del evento.
- Busque opciones de comidas y bebidas saludables, como frutas y vegetales, proteínas magras, granos integrales y bebidas con bajo contenido o sin calorías en las reuniones festivas, para contribuir al cuidado de la salud.
Después de la celebración
Si participó de actividades que suponen mayor riesgo o cree que pudo haber estado expuesto durante su celebración, tome precauciones adicionales (además de las que se enumeran arriba) por 14 días después del evento para proteger a otras personas:
- Quédese en casa todo el tiempo que sea posible.
- Evite estar en contacto con personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19.
- Considere realizarse la prueba de detección del COVID-19.
Si presenta síntomas que concuerden con los de COVID-19, como fiebre, tos o dificultad para respirar, o si da positivo en la prueba de detección del COVID-19, contacte de inmediato al anfitrión y a otros asistentes del evento o celebración a la que asistió. Es posible que deban informar a otros asistentes acerca de su posible exposición al virus. Contacte a su proveedor de atención médica y tome las medidas recomendadas por los CDC sobre qué hacer si se enferma, y siga las recomendaciones de salud pública en caso de exposición en la comunidad.
Si está a la espera de los resultados de su prueba de detección del COVID-19, quédese en casa hasta que los tenga y siga la guía de los CDCícono de pdf para ayudar a detener la propagación del COVID-19.
Si le diagnosticaron COVID-19, es posible que un trabajador de salud pública se ponga en contacto con usted para preguntarle sobre su salud y sobre sus contactos cercanos y lugares en los que estuvo, para poder identificar y brindar apoyo a las personas (contactos) que podrían haberse infectado. Su información será confidencial. Obtenga más información acerca de lo que implica el rastreo de contactosícono de pdf.
Si le notifican que es contacto cercano de una persona que dio positivo en la prueba de COVID-19
- Quédese en casa por 14 días a partir de la última vez que tuvo contacto con esa persona.
- Esté atento a síntomas de coronavirus.
- Busque información sobre pruebas de detección del COVID-19 si se siente enfermo.
Celebraciones festivas de otoño
Rosh Hashanah, Yom Kippur, Halloween, Día de Los Muertos, Navratri, Diwali y el Día de Acción de Gracias probablemente sean diferentes este otoño para prevenir la propagación del virus que causa el COVID-19. Evite las actividades que suponen un riesgo más alto de propagación. Considere alternativas divertidas con menos riesgo de propagar el virus que causa el COVID-19.
Halloween
Muchas actividades tradicionales de Halloween pueden ser de alto riesgo de propagación de virus. Hay varias alternativas más seguras de participar de las celebraciones de Halloween. Si es posible que tenga COVID-19 o puede haber tenido exposición a una persona con COVID-19, no debería participar de celebraciones de Halloween en persona y no debería repartir golosinas a los niños vecinos.
Estas actividades de menor riesgo pueden ser alternativas seguras:
- Tallar o decorar calabazas con los miembros de su hogar y exhibirlas
- Tallar o decorar calabazas al aire libre, a una distancia segura, con vecinos o amigos
- Decorar su casa, departamento o vivienda
- Hacer una búsqueda del tesoro de Halloween en la que los niños reciben listados de cosas con temática de Halloween que deben buscar mientras caminan al aire libre de casa en casa contemplando las decoraciones desde una distancia prudencial
- Organizar un concurso virtual de disfraces de Halloween
- Organizar una noche de películas de Halloween con las personas que viven en su hogar
- Organizar una búsqueda de golosinas al estilo de una búsqueda del tesoro con los miembros de su hogar dentro o en los alrededores de su casa, en lugar de recorrer las casas vecinas
- Organizar la entrega de golosinas en bolsas individuales que las familias pueden recoger sin abandonar la distancia social (por ejemplo, colocarlas al final de la entrada de autos y en el borde el jardín)
- Si se ocupa de preparar las bolsas de dulces, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos antes y después de hacerlo.
- Organizar un desfile de disfraces al aire libre, para un grupo reducido, en el que las personas mantienen una distancia de más de 6 pies
- Asistir a una fiesta de disfraces al aire libre en la que se usan mascarillas de protección y las personas pueden mantener una distancia de más de 6 pies entre sí
- Una máscara de disfraz (como las de Halloween) no sustituye una mascarilla de tela. No se debe usar una máscara de disfraz excepto que esté confeccionada con dos o más capas de tela respirable y cubra la boca y la nariz, y no deje espacios alrededor de la cara.
- No use una máscara de disfraz sobre una mascarilla de protección, porque puede ser peligroso si le dificulta respirar. En lugar de ello, opte por una mascarilla de tela con temática de Halloween.
- Asistir a un paseo de bosque encantado al aire libre con vías de un sentido, donde sea obligatorio el uso de mascarillas y las personas puedan mantener una distancia de más de 6 pies
- Si es posible que haya gritos, se sugiere una mayor distancia. Cuanto mayor sea la distancia, más bajo será el riesgo de propagar un virus respiratorio.
- Visitar granjas de calabazas en las que personas usan desinfectante de manos antes de tocarlas o recoger manzanas, se recomienda o impone el uso de mascarillas y las personas pueden mantener el distanciamiento social
- Organizar una noche de películas de Halloween al aire libre con familiares y amigos de la zona en la que se pueda mantener una distancia de al menos 6 pies
- Si es posible que haya gritos, se sugiere una mayor distancia. Cuanto mayor sea la distancia, más bajo será el riesgo de propagar un virus respiratorio.
- Baje su riesgo siguiendo las recomendaciones de los CDC para organizar encuentros o comidas al aire libre.
Evite estas actividades de mayor riesgo para ayudar a prevenir la propagación del virus que causa el COVID-19:
- Participar en las tradicionales recorridas de «dulce o truco» donde se entregan dulces a los niños puerta a puerta
- Repartir dulces desde los maleteros de autos estacionados en espacios de aparcamiento grandes
- Asistir a fiestas de disfraces muy concurridas y en espacios cerrados
- Visitar una casa embrujada cerrada en la que puede haber mucha gente junta y gritando
- Ir de paseo en tractores o cosechadoras con personas que no viven en su hogar
- Consumir alcohol o drogas que pueden nublar su criterio y aumentar la posibilidad de comportamientos arriesgados
- Viajar a un festival de otoño rural que no se encuentra en su comunidad si vive en un área con transmisión de COVID-19 en la comunidad
Día de los Muertos
Muchas actividades tradicionales pueden aumentar su riesgo de exposición al COVID-19. Hay varias formas alternativas más seguras de celebrar el Día de los Muertos. Si existe posibilidad de que tenga COVID-19 o de que haya estado con una persona con COVID-19, no debería participar en festividades presenciales por el Día de los Muertos.
Estas actividades de menor riesgo pueden ser alternativas seguras:
- Preparar recetas familiares tradicionales para la familia y los vecinos, especialmente los de mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19, y hacerles llegar las comidas de manera de evitar el contacto con otras personas
- Tocar música en casa que disfrutaban sus seres queridos fallecidos
- Crear y decorar máscaras o preparar un altar para honrar a los muertos
- Colocar almohadas y mantas en su casa para los fallecidos
- Sumarse a una celebración virtual
- Organizar un desfile con un grupo reducido, al aire libre, en el que las personas mantienen una distancia de más de 6 pies
- Visitar y decorar las tumbas de los seres queridos solo con los miembros de su hogar y con una distancia de más de 6 pies de otras personas que puedan encontrarse en el lugar
- Organizar o asistir a una cena para un grupo reducido de familiares y amigos que viven en la zona, al aire libre y con una distancia de más de 6 pies entre los concurrentes
- Baje su riesgo siguiendo las recomendaciones de los CDC para organizar encuentros o comidas al aire libre.
Evite estas actividades de mayor riesgo para ayudar a prevenir la propagación del virus que causa el COVID-19:
- Asistir a celebraciones grandes en espacios cerrados donde se canta
- Participar de reuniones y eventos muy concurridos en lugares cerrados
- Organizar una cena grande con asistencia de personas de diferentes hogares en diferentes zonas geográficas
- Consumir alcohol o drogas que pueden nublar su criterio y aumentar la posibilidad de comportamientos arriesgados
El Día de Acción de Gracias es un momento en el que muchas familias viajan largas distancias para reunirse y celebrar. Los viajes aumentan las probabilidades de infectarse y propagar el virus que causa el COVID-19. Quedarse en casa es la mejor manera de protegerse y proteger a otras personas. Si debe viajar, conozca los riesgos que implica.
- Organizar una cena íntima, solo con las personas que viven en su hogar
- Preparar recetas familiares tradicionales para vecinos y familiares, especialmente los que corren mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19, y hacerles llegar las comidas de manera de evitar el contacto con otras personas
- Organizar una cena virtual y compartir recetas con amigos y familiares
- Hacer compras en línea y no personalmente el día después del Día de Acción de Gracias o el lunes siguiente
- Mirar eventos deportivos, desfiles y películas desde casa
- Organizar una cena al aire libre, con pocos familiares y amigos que vivan en su comunidad
- Baje su riesgo siguiendo las recomendaciones de los CDC para organizar encuentros o comidas al aire libre.
- Visitar granjas de calabazas en las que personas usan desinfectante de manos antes de tocarlas o recoger manzanas, se recomienda o impone el uso de mascarillas y las personas pueden mantener el distanciamiento social
- Asistir a eventos deportivos al aire libre con poca concurrencia y precauciones de seguridad vigentes
Evite estas actividades de mayor riesgo para ayudar a prevenir la propagación del virus que causa el COVID-19:
- Ir de compras a tiendas con grandes aglomeraciones justo antes, durante o después del Día de Acción de Gracias
- Participar o asistir como espectador a una carrera con mucha concurrencia
- Asistir a desfiles con grandes aglomeraciones de público
- Consumir alcohol o drogas que pueden nublar su criterio y aumentar la posibilidad de comportamientos arriesgados
- Asistir a reuniones grandes en lugares cerrados, con personas que no viven en su hogar
fuente: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/holidays.html?utm_campaign=%2B%2B%20Salud&utm_medium=email&_hsenc=p2ANqtz-_hXyCXFZvhiIhV5xfNo3lNVSd_24Nu1gbqnHB-Cf44MmjACDZNMdgsCuPi2WLLu-HIl2AYRM1orjADKqP2hMSN42U6Jw&_hsmi=98610281&utm_content=98564556&utm_source=hs_email&hsCtaTracking=353a230e-1d03-47bc-b7bd-51decd5dea5c%7C35aaa733-8369-47a5-9101-58a794cc4377